Ja i tak nie lubie Rasiaka, widać jakiś tam postęp ale dopiero teraz, więc nie rozumiem czemu był powoływany przedtem, kiedy grał zupełnie jak decha. A może to był tylko przypadek że on to strzelił, nie wiem czemu ale jakoś nie moge się przekonać do tego kolesia.
Mozesz zrobic sobie taka fryzure jak ja mialem kiedy zapuscilem troszke wlosy. Wycieniuj wlosy na calej glowie i zaczesuj na jedna strone. Dol od spodu mozesz troszke podgolic maszynka ale tak zeby tego nie bylo widac jak zaczeszesz wlosy z gory glowy na bok. Wklejam fotki ktore moze ci pomoga w doborze fryzury. Wybieraj.
[...] ma lape no ale wiadomo tluszcz tez jest i odrazu wypowiedz...grobo tylko spalac...tylko nikt nie pomysli ze on moze dazy zeby byl grobo moze cale zycie byl chudy a teraz kiedy ma wymazone kg to kazdy beszczeci to.raz koles wypowiedzial sie o drygim ze tluscioch i wogule (47 w kablu tamten mial) zobaczylem profil a koles 31 w kablu <lol> [...]
Napisałem że po odbloku. Bo spotkałem się z sytuacją kiedy Clen i Clomid jednoczesnie na odbloku dały bardzo dziwne i nie za fajne side'y. Wiadomo że to pewnie nie reguła, ale jak widać łączenie tych dwóch rzeczy nie słuzy za bardzo, przynajmniej w tym konkretnym wypadku. A poza tym nawet mnie osobiście bardziej pasuje zrobic odblok do końca i na [...]
To fakt erminho. Popatrzcie jak graja najlepsi napastnicy , np. Raul, Roney, Henry. Sa momenty kiedy wogole ich nie widac a tu nagle laduja bramy . Na tym polega ich robota a o zap*****lania sa pomocnicy.
[...] sybka reakcja wlodarzy oplacila sie i druzyna w expressowym tempie sie podniosla i zdobyla mistrza tak ze prawdziwa ekipe poznaje sie po tym jak potrafi sie szybko otrzasnac kiedy im nie idzie a nie rozgrzebywac stare dzieje i zyc historią ale spoko bo troche off topic sie zrobil nie moja druzyna wiec ide i glowa do gory moze jeszcze [...]
dokladnie.... przygotowanie fizyczne w polskich klubach jest tragiczne, widac to chociazby po meczu z PAO, kiedy to wislakom w dogrywce nie wystarczylo juz sil Yakubu tak jak mowisz, zawodnik z ligi polskiej po wybiciu sie na zachod przeyzwa szok jesli chodzi o treningi i potrzebuje duzo czasu zeby przyswoic sobie zasady trenowania o wiele [...]
Ziki, kiedy ?? nie wiem, mam problemy z informatykiem, ten ktorego mam robi mi wszelkie zmiany w smiesznym tempie, jak widac zreszta na razie musze poprawic drobne bledy, bledy w opisach, dodac angielska wersje jezykowa itd potem, jak bedzie czas, powoli zajme sie no fakes
[...] 4 miesiące)no a czy dieta to zadna filozofia to nie wiem jeden dzien ukladałem chyba z 2 godziny :) a pozatym poszedłem teraz do Liceum (najlepszego w miescie to nie wiem kiedy bede mial czas na robienie sobie samemu tego jedzenia bo mojej mamie napewno sie nie bedzie chcialo bawic :( . Zpier69 jesli to nie zadna filozofia to moze mogłbys [...]
Najpierw pomoc dla "baby"(bez cudzysłowia jakoś dziwnie się komponowało:) - Po naciśnięciu free należy przejechać suwakiem na sam dół, gdzie widać czas, który musi minąć aby można zacząć ściągać(kilkadziesiąt sekund). Kiedy minie, w miejscu odliczania pojawia się link na który trzeba po prostu kliknąć i zacząć ściąganie. A oto upragniona [...]
[...] stara partie(data wychodzi za 2 miesiace)jeszcze bez naklejek z nadrukiem na czerwono i fioletowo na fiolce,a swoja droga to dziwne ze za takiego omena trzeba zaplacic 75 zl,kiedy normalnie jest po 30 ,nie?wiadomo ze jak pisze kolo ktory wali dopiero jakies pol roku,to mu wcisna kibel,ale proponuje zeby pisac o tych co wciskaja wy***ki,chodzi tu [...]
Kto idolem ekstraklasy? Polską ligę w lecie opuściły jej największe gwiazdy i kibice zaczęli się martwić, kto zastąpi "Franka" czy "Sagana". Niepotrzebnie, bo nad Wisłą rządzić będą młodzi. Artur Boruc, Marek Saganowski oraz Tomasz Frankowski i Maciej Żurawski byli idolami nie tylko kibiców Legii czy Wisły. Świetni na boisku, [...]
http://www.sfd.pl/temat146219/ link do tego jak kiedys wyglądał siłke wtedy jeszcze prawie całe obciążenie było porzyczone od kumpla (jakies 130kg), ale z czasem jak kupiłem juz swoje to jego mu oddałem... i teraz co jest na siłce jest wszystko moje... Dodam ze na siłce ćwiczy nas 5 , 3 na HST , 2 na gestościowym , na fotkach widac tylko 2 a 2 nie [...]
a wiesz że non-stop siła nie jest max,tak to bywa kiedy nie jesteś na wspomaganiu,raz jest 110x6 a za tydzień 100x6 a 110x3 a suplementacja jakaś jest?może w tym tkwi Twój problem? odpuść sobie przez 1 tydzień klatke wogólę-nie rób jej wcale a wszystko inne tak,potem odpuść sobie wyciskania sztangi(ale klatę ćwicz)na jakieś 3tyg a potem je [...]
[...] az parskne smiechem jak przejdzie obok mnie! chodiz jak jakis najszerszy i najsliniejszy a widac ze silowni jescze nie widzial! a ja chociaz chodze juz od pewnego czasu (od kiedy mnie znacie??:)) i chodze normalnie nawet koledzy mi mowia ze nie jestem taki glupi i nie chodze jak jakis szpaner ze jestem norm,alny bo tzw wozenie sie nie ma dla [...]
Kurcze moze i widac ale kiedy wy zrozumiecie ze miesnie rosna z czasem a nie w ciagu miesiaca !! chyba ze jakas dobra dietka w parze idzie jakies winko hehe
[...] straconych piłek i nieporozumień z kolegami. Niech jednak zawsze strzela jedną bramkę w meczu i wszyscy będą zadowoleni. Moussa Ouattara - bez oceny. Grał krótko, ale wtedy kiedy grał, robił to dobrze. Aleksandar Vuković - bez oceny. Burkhardt nie grał dobrze, jednak Vuko nie udowodnił, że to właśnie jemu należy się miejsce w pierwszym składzie. [...]
[...] rzeczywiście odpuścić sobie "zabawe" w odliczanie kcal w dni nietreningowe. Organizm przy takim wysiłku nawet tego nie zauważy, a będzie miał się czym zająć, kiedy dostarczysz mu składników do regeneracji. 4. Czy w dni z basenem i pilka nozna brac carbo po wysilku czy nie? Weź na wszelki wypadek. 5. Tylko ok 45 g bialka pochodzi [...]